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2012 年 2 月 8 日 のアーカイブ

体力つけなきゃ

2012 年 2 月 8 日 水曜日 by 営業D

営業Dです。

私事ではありますが、去年年末から始めました。

ボルダリング・ジム

最初は、わけわからず休み休みやっても2時間もちません、体力的に。

もちろん翌日は筋肉痛です。

しかしながら、体力作りにはもってこいかと思ってますが。

ただ登るのでは簡単なので、番号やアルファベットふってあり、記号に沿った順番で登るのです。

初級~上級と難度がグレード分けされていて、さまざまな課題があります。(初級でも、そのうち力入らなくなってしましまい、力尽きます)

もっと楽に登れるとの話なので、コツが知りたい。

子供の頃、木登りしたり塀に登ったり・・・思い出します、この感じ。

という週末の気分転換です。